Wer kennt das nicht? Termine hier, Verpflichtungen da – der Alltag kann manchmal ganz schön stressig sein. Yoga ist da wie ein kleiner Stress-Bremser. Die sanften Bewegungen, die bewusste Atmung und die Meditation helfen dabei, den Geist zu beruhigen und den Stress des Alltags einfach wegzuatmen. Yoga hilft, den Körper geschmeidig und beweglich zu halten, aber es geht noch weiter. Ein Yoga-Kurs kann zu einem Ort des Austauschs, der Gemeinschaft und des gegenseitigen Verständnisses werden – ein Ort, an dem wir uns verbunden fühlen und uns gegenseitig unterstützen können. Hier haben wir 4 Yoga-Spots in Friedberg für innere Harmonie und Balance für dich!
Melli Schäfer Yoga
Bei Melli Schäfer Yoga wird dir eine Tür zu einer Yoga-Welt eröffnet, die von Hatha-Vinyasa inspiriert ist. Die Klassen sind eine harmonische Mischung aus kraftvollen, statischen Bewegungen und fließenden Sequenzen, die deinen Körper und Geist stärken. In den Stunden finden auch Yin-Elemente, Mantras und Klang ihre besondere Bedeutung. Mit einer maximalen Teilnehmerzahl von nur sechs Personen pro Klasse ermöglicht die Trainerin eine individuelle Betreuung und passt die Übungen an jedes Level an. Ihre persönlichen Räumlichkeiten schaffen eine intime und gemütliche Atmosphäre, in der du dich voll und ganz auf deine Praxis konzentrieren kannst.
Adresse: Dieffenbachstraße 11, 61169 Friedberg
maleyo Daniela Fischer
Bei maleyo ist Yoga mehr als nur das Ausführen von Asanas. Es ist eine Reise zu uns selbst, eine Entdeckung der inneren Haltung und der Gelassenheit im Alltag. Die Klassen beginnen mit einer meditativen Einheit, um dich in den Moment zu bringen und dir die kostbare Zeit für dich selbst zu schenken. Ihr sanfter Yogastil ist zugänglich für alle Körpergrößen und -formen, und das Studio betont die individuelle Ausrichtung jeder Asana, um dir ein tiefes Gefühl der Verbundenheit mit deinem Körper zu vermitteln. Am Ende jeder Stunde lädt es dich ein, die wohltuende Entspannung von Savasana zu genießen.
Adresse: Mainzer-Tor-Anlage 52, 61169 Friedberg
Zeit für Entspannung
In den Kursen von Zeit für Entspannung steht das Wohlbefinden im Mittelpunkt. Hier geht es nicht darum, neue Grenzen zu erreichen, sondern darum, Zeit für sich selbst zu finden und liebevoll mit dem eigenen Körper umzugehen. Durch Körperübungen, Atempraxis und Meditation wird ein Raum geschaffen, in dem du dich regenerieren und einfach nur sein kannst. Diese Stunden sind wie eine warme Umarmung für deine Seele, ein Moment der Ruhe inmitten des hektischen Alltags.
Adresse: Friedensstraße 16, 61169 Friedberg
VHS Wetterau
Die Volkshochschule Wetterau bietet eine große Menge verschiedenster Yoga-Kurse für alle, die ihre Yoga-Praxis beginnen oder vertiefen möchten. Mit Angeboten wie Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene, Kundalini-Yoga und Yin Yoga ist für jeden etwas dabei. Die Kurse sind offen für alle ab 16 Jahren und bieten eine entspannte und unterstützende Umgebung. Es handelt sich dabei immer um abgeschlossene Kurse mit einer gewissen Anzahl an Terminen. Sei schnell und sichere dir deinen Platz!
Friedensstraße 18, 61169 Friedberg
Worauf wartest du noch? Schnapp dir deine Yogamatte und komm vorbei zu einem der Yoga-Studios hier in Friedberg. Dein Körper und Geist werden es dir danken!
Du bist gern sportlich unterwegs, Yoga ist dir aber irgendwie zu langweilig? Dann schau vorbei auf unserem Blogbeitrag über 5 Fitnessstudios im Wetteraukreis und finde die besten Adressen!
