Wir vom Regio Blog sind echte Yoga Fans! Genau deshalb haben wir dir vor Kurzem Yoga Spots in Friedberg vorgestellt, wo du sowohl zur inneren Ruhe finden, als auch deinen Körper anstrengen kannst. Natürlich sind das nicht die einzigen Yoga-Spots im Wetteraukreis! Unsere nächste Yoga-Expedition führt uns nach Bad Vilbel! Auch hier gibt es eine gute Auswahl an Yoga Studios, wo du dich fordern, aber auch entspannen und ganz zu dir finden kannst. Hier kommen unsere 6 Tipps für dich!
Verbunden Sein
Verbunden Sein Yoga ist deine Anlaufstelle, wenn es darum geht, das innere Gleichgewicht zu finden und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Sie kombinieren Embodiment Yoga, das die Bewegung und das Bewusstsein des Körpers einschließt, mit Erkenntnissen aus den Neurowissenschaften. Durch Energiearbeit, Atemübungen und Meditation wird der Prozess unterstützt. Ein Special-Angebot ist das Yoga im Burgpark, wo du 75 Minuten lang unter freiem Himmel entspannen und deine Energiereserven in der Natur auftanken kannst. Bei unsicherer Wetterlage kannst du in der Facebook-Gruppe der Outdoor-Veranstaltungen nachschauen, ob das Outdoor-Yoga stattfindet.
Adresse: Elsterweg 39, 61118 Bad Vilbel
Flowing X Yoga
Bei Flowing X Yoga kannst du dich fallen lassen und gleichzeitig deine innere Balance finden. Auf einem renovierten Hofgut in Bad Vilbel-Massenheim ist das Ambiente super gut geeignet, um zur Ruhe zu kommen und dich auf dich selbst zu konzentrieren. Im Angebot stehen Rückenyoga, Yin Yoga, Anfängerklassen oder dynamischer Yoga Flow für die Fortgeschrittenen. Der Kursplan ist offen, damit du Yoga ganz unkompliziert in dein Leben integrieren kannst. Und wenn du mal keine Lust auf Entspannung hast, sondern lieber richtig Gas geben willst, gibt es eine Kooperation mit PowerX-Training. Du hast hier die Möglichkeit, dich beim Indoor- oder Outdoor-Fitness richtig auszupowern.
Adresse: Hainstraße 2, 61118 Bad Vilbel
YOGA PARAMPARA
Bei YOGA PARAMPARA gibt es nahezu alles, was sich dein yoginisches Herz wünscht – Ashtanga-Yoga, Hatha-Yoga-Flow, Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Vinyasa-Yoga, Pranayama, Meditation und Pilates. Die Leiterin unterrichtet nicht nur Klassen in verschiedenen Yoga-Stilen, sondern bringt Yoga auch direkt zu Unternehmen und bietet maßgeschneidertes Personal-Training an. Auch Yoga Reisen gehören hier zum Portfolio. Mit regelmäßigen Weiterbildungen bei nationalen und internationalen Yoga Lehrern bleibt sie stets am Puls der Zeit und vertieft regelmäßig ihr Wissen über die unterschiedlichen Facetten des Yoga.
Adresse: Bodelschwingstraße 35, 61118 Bad Vilbel
PuraVida Yoga
Im Haus von PuraVida Yoga ist jeder Platz kostbar, weil hier nicht die Masse, sondern die individuelle Betreuung zählt. Durch eine maximale Teilnehmerzahl von 10 Leuten pro Kurs wird eine Yoga-Welt geschaffen, bei der auf jeden Einzelnen eingegangen wird. Das namensgebenden Wort „PuraVida“ stammt übrigens aus Costa Rica und hat eine besondere Bedeutung. Es verkörpert das reine Leben, eine Haltung der Dankbarkeit und Achtsamkeit. Inspiriert von einem Aufenthalt in Costa Rica, hat das PuraVida Yoga Haus diese Philosophie übernommen und bietet direkt an der Nidda in Bad Vilbel Hatha-Yoga, Präventionskurse, Einzelstunden und Workshops an.
Adresse: Untergasse 13, 61118 Bad Vilbel
Marta Grenda
Im Yoga Studio von Marta Grenda wird „Yoga für alle“ und das spezielle Kundalini Yoga mit Klangschalen angeboten. Mit kurzen, kraftvollen Übungen, tiefgehender Entspannung und Meditation, die die Seele berührt, soll dich diese Yoga-Praxis ganz zu dir selbst führen. Als Add-on gibt es noch die Begleitung der Yoga-Stunden durch einen Gong. Hierbei wird der Körper durch sanfte Bewegungen auf den anschließenden Gong vorbereitet und für etwa 30 Minuten beibehalten. So soll man neue Lebenskraft schöpfen. Neugierig geworden? Dann probier’s aus!
Adresse: Am Wäldchen 25, 61118 Bad Vilbel
Kneipp Verein Bad Vilbel e.V.
Auch der Kneipp Verein Bad Vilbel e.V. bietet neben 40 weiteren Kursen aus allerlei Bereichen auch verschiedene Yoga Kurse an: Hatha Yoga, Vinyasa-Yoga, Stuhlyoga, Aroha, Yin-Yoga, zudem gibt es Qigong, Entspannung und Meditation. Du würdest super gerne Yoga machen, schaffst es aber zeitlich nicht? Kein Problem, die Hatha-Yoga Klassen kannst du bequem von überall aus besuchen – es gibt nämlich einen Online-Kurs! Eine wichtige Randnotiz noch: Wenn du Mitglied im Kneipp Verein bist, bekommst du Rabatte auf die Kurse.
Adresse: Friedensstraße 52, 61118 Bad Vilbel
Wie du siehst, ist auch die Yoga-Szene in Bad Vilbel gut vertreten. Stay tuned, denn es gibt noch mehr Yoga Spots im Wetteraukreis! Namasté!
